Femtech_18

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特定非営利活動法人日本臨床研究支援ユニット

取り組むべき課題

自律神経機能の状態を正しく認識することはPMSの症状緩和に取り組むきっかけとなり、女性の健康と働きやすさを向上させ、プレゼンティーイズム改善へとつながる。これを実現する手段としてスマートウォッチ等のウェアラブルデバイスによる自律神経機能の計測と客観的評価、さらに自己認識に基づく適切なPMS対策が行える管理を提供し、以下の環境構築を目指す。
1. 身体的な不快感や心理的な影響を軽減させ、より快適な働く環境を構築する。
2. 女性の健康意識を高め、自己を正しく認識するきっかけをつくり、適切なケアやライフスタイルの変更を促す。
3. PMSに対する社会的理解を深め、ジェンダー平等な職場環境をつくる。

実証事業の内容

１．「血圧・心拍変動解析ソフト meijin （きりつ名人）」（株式会社クロスウェル）を用いた 自律神経機能評価。
２．超短時間心拍変動解析
AppleWatchに組み込まれている「家庭用心電計プログラム」と「家庭用心拍数モニタプログラム」を用いて、自律神経活動を評価する。
３．表情筋トレーニング
表情筋のトレーニングプログラム「クチトレ」(株式会社FFC)により、笑顔づくりや表情を豊かにすることは、心理的な健康や幸福感を与えるなどメンタルヘルスの向上につながる。

この事業で貢献できること

本事業ではプログラム参加者が自律神経機能の状態を客観的に正しく認識することで、PMSの症状緩和と健康意識向上が期待できる。さらに身体的な不快感や心理的な影響を軽減することで、適切なケアやライフスタイルの変更を促しプレゼンティーイズムの改善につながる。また、将来的にはスマートウォッチ等から取得した自律神経機能の状態を認識することがPMSの予防につながる行動変容を促すことが期待される。自分の状態を知ることは症状が悪化する可能性が高い時期の特定につながり、適切なタイミングで症状緩和のための対策を行うことができる。